服装について
シャツは速乾性の材質のものをお勧めします。登山用のものである必要は全くないと思います。綿素材はお勧めできません。また、黒色やグレーもお勧めできません。虫が寄ってくることや光を吸収して夏場は暑くて堪らないですし、遭難した際に見つかりにくいという理由からです。赤や青オレンジや蛍光色なんかがお勧めです。ド派手に決めましょう(*^^)v
日焼け止めも汗で流れ落ちることが多いので気になる方は夏でも長袖の方がいいかもです。半袖＆アームカバーでもいいと思います。
また、短パンで素足が出てるような状態は全くお勧めできません。長ズボンや登山タイツを履きましょう。
上記の物をお持ちでなければいきなり買う必要はありません(*´▽｀*)ご参考までに
靴と便利な持ち物について
折り畳みクッション
100均で売ってます。
軽いし折りたためるし座ったときお尻が痛くなりずらいです。レジャーシートもあればクッションを折りたたんで枕代わりにして仮眠もとれます。
除菌ティッシュ
お昼ご飯食べるときに便利です。
山頂には基本手洗い場はないです。
塩タブレット
汗かくと塩分ミネラルも失うので夏場は特にあると便利ですし携帯食として食べるときにも美味しくてお勧め。これがあればスポドリ買わなくていいじゃないかとすら思ってます。
靴について
基本的にはこのサークルではスニーカーやランニングシューズみたいなスポーツ靴でも登れるような場所にしか行きませんが、登山靴があればそちらの方が良いです。登山靴は足首まで守ってくれるので足首のひねり防止や足裏の痛み防止、防水などしてくれるのでお勧めです。購入する際は店員さんによく話を聞いてください。
イベントに持ってくる持ち物について
リュック
登山用の方が便利ですが、リュック型のカバンであれば登山用でなくても構いません。肩掛けカバンはハイキング中かなりしんどい思いをすると思うのでお控えください。
帽子
季節問わず帽子を用意することをお勧めします。直射日光が当たるか当たらないかでかなり体力の消費が違いますし、落下物や事故時にも役に立つのでキャップ型でもハット型でもご用意ください。幹事は両方持っていて気分で変えています。ハット型の方が涼しいような気もしないでもないです。
軍手など
このサークルでは難易度の高い登山は行いませんが低山登山・ハイキングでも一部手を使って登るような道を通ることがあります。また、下山時に足を滑らせて手を付き出血した参加者も過去にいたため手のけがや汚れ対策にもなるのであると便利です。幹事は下山時に必ず転びます(;^ω^)
イベントに持ってくる飲み物について
4月～10月の暑い時期は1.5～2L
11月～3月の涼しい時期は1.0～1.5L
の飲み物を用意することをお勧めします。
500ｍｌのペットボトルで水2本スポーツドリンク1本無糖飲料1本の配分がおすすめで、暑い時期は冷凍状態で持参するとより良いと思います。
DAISOなどの100均にペットボトル用の保冷カバーが売っているのでそれに入れて持ってくるとカバンなども濡れずに済むのでお勧めです。色々種類はありますが1本丸ごと包むタイプで内側がアルミ塗装されているタイプが良く下山時にも冷たい飲み物を飲めます。
もし用意できない場合はペットボトルをタオルで包んで持ってくる対策でもＯＫです。
また、DAISOにペットボトルホルダーが売ってるので、これがあればリュックを下ろさずに飲み物を飲めます。体の硬い方や毎回リュックを下ろしたくない人にお勧めですよ(*^^)v
個人的お勧め
持ち物はビニールやジップロックに詰めてリュックに入れることをお勧めしています。急な雨に降られても中身が濡れるのを防いでくれます。リュックカバーを買えば必要ないですが本格的な道具を買わなくてもこういうものでも代用出来ると思います。また、途中で汚れた服や着替え等を入れる袋代わりにもなるのでお勧めです(*^^)v